الأحد، 26 أبريل 2015
شاهد وتعلم أسهل طريقة للدفاع عن النفس
تداول نشطاء مواقع التواصل الاجتماعى مقطع فيديو تعليمي يعرض أساليب الدفاع عن النفس.
عندما يتعرض أي شخص لهجوم من لص أو ما شابه يبدأ بتسديد الركلات والضربات العشوائية التي ربما تنهكه أكثر ولا يستطيع من خلالها السيطرة على الوضع، لكن مقطع الفيديو يظهر أحد مدربى الدفاع عن النفس يستعرض بالخطوات كيفية السيطرة على المهاجم وتوجيه الضربات القاضية له والتي تمكنك من شل حركته.
عندما يتعرض أي شخص لهجوم من لص أو ما شابه يبدأ بتسديد الركلات والضربات العشوائية التي ربما تنهكه أكثر ولا يستطيع من خلالها السيطرة على الوضع، لكن مقطع الفيديو يظهر أحد مدربى الدفاع عن النفس يستعرض بالخطوات كيفية السيطرة على المهاجم وتوجيه الضربات القاضية له والتي تمكنك من شل حركته.
