الأربعاء، 7 يناير 2015
10 أخطاء تفعلها يومياً قد تسبب فى وفاتك..احذرها
اخطاء تفعلها قد تتسبب فى وفاتك
1. الإستخدام الطويل لأجهزة الكمبيوتر : أثبتت تقارير طبية أن الجلوس لفترات طويلة على أجهزة الكمبيوتر بشكل يومي يدمر الصحة، حيث من أضراره أنه يسبب الإجهاد للأعين وكذلك الصداع، بالإضافة لبعض الإشعاعات الضارة التي تخرج منه والتي تصيب الجهاز العصبي.
2. جهاز الاستشوار " مجفف الشعر " : الاستخدام اليومي له إو إستخدامه بكثرة قد يسبب تساقط الشعر وذلك بسبب أن الحرارة الناتجة عنه تعمل على إنخفاض روابط الهيدروجين في خصلة الشعر مما يسبب تساقطه.
3. عض القلم الرصاص : قد يتسبب هذا التصرف في إمتصاص مادة الرصاص السامة ودخولها إلى الجسم وهو ما يؤدي لأضرار صحية خطيرة بالإضافة إلى أن هذه العضة تؤثر على الأسنان.
4. أن تتعرض لآشعة الشمس فترة طويلة دون استخدام احد الكريمات المرطبة التي تحمي الجسم من الآشعة فوق البنفسجية الضارة بجلد الإنسان.
5. الإستحمام يوميا بالماء الساخن هو أمرا قد يسبب مشاكل صحية للجلد حيث أنه يسبب إزالة الدهون الموجودة على الجلد والتي تساعد على بقاءه رطبا.
6. الجري لمسافات طويلة بشكل يومي أو متكرر قد يسبب إلتهاب في المفاصل وبشكل خاص في منطقة الركبتين.
7. إذا كنت من محبي اكل الفشار فعليك الحذر من الآن حيث أن الفشار يسبب أضرارا للأسنان وذلك بسبب إلتصاق بواقي الفشار بالاسنان وهو ما يسبب إلتهابات في اللثة، بالإضافة إلى أن قضم الإنسان للذرة قد يتسبب في تكسير الأسنان.
8. لا شك أن الليمون به العديد والعديد من الفوائد إلا أنه يسبب تآكل مينا الأسنان والتي تلعب دورا هاما في صحة الفم والأسنان.
9. إرتداء الشراب أثناء النوم يسبب بعض الأضرار والتي أبرزها أن يعمل على منع التبادل الغازي للخلايا في الجسم، ويلحق أضرارا بخلايا الجلد والدماغ.
10. العمل المتواصل والجلوس لفترة أكثر من 5،6 ساعات يوميا يعرضك للإصابة بأمراض القلب بنسبة 64% .
نتمنى ان نكون قدمنا لكم موضوع نال إعجاب الجميع...والله الموفق.
